Scott Boland está listo para jugar MCG Test para Australia Boland ha estado luchando contra lesiones durante 2024. Un ligero cambio en la rutina de ejercicios causó problemas.
El jugador de bolos australiano Scott Boland ha revelado cómo un pequeño cambio en su rutina de ejercicios en el gimnasio casi arruinó su carrera en el cricket al lesionarse gravemente las rodillas.
Boland, de 35 años, se está preparando para hacer un regreso triunfal al equipo de prueba frente a su público local de MCG en el Boxing Day, tres años después de su destacado debut en el famoso campo en 2021.
Sin embargo, el marcapasos ha tenido un año impactante luchando con lesiones de rodilla y talón que lo han dejado marginado del deporte que ama.
Boland dice que el problema comenzó cuando decidió cambiar su preparación para un partido T20 en enero mientras jugaba para los Melbourne Stars en la Big Bash League.
“Fue prácticamente mi culpa porque cambié una pequeña cosa en mi programa de gimnasio para sentirme un poco más explosivo en esos tres juegos T20 que jugué”, dijo Boland a News Corp.
“Mi cuerpo se sintió bien durante ese (primer) juego, así que seguí haciendo estos saltos con peso en el gimnasio y simplemente no son buenos para las rodillas.
Scott Boland casi (en la foto jugando para Australia contra India en Adelaida este mes) casi descarrila su carrera al agregar saltos con peso a su rutina de ejercicios.
Boland dice que hizo el cambio porque quería ser un poco más explosivo, pero solo terminó lastimándose.
‘Realmente no tenía ninguna preparación para ellos. Simplemente me puse a hacer y hacer y hacerlo. Luego me dolió un poco la rodilla y el pie.
‘Entonces está simplemente relacionado con el tendón. Así que ahora sé que he hablado mucho de ello con el S&C (personal de fuerza y acondicionamiento), que todavía teníamos un plan para incorporarlos, pero es solo para manejar mejor mi cuerpo”.
Boland estaba haciendo saltos con peso con una barra trampa (una barra con un marco en forma de diamante en la que la gente puede pararse mientras se dopa con una variedad de levantamientos) para sentirse con más energía durante la preparación de un partido.
“Barra trampa, 10 kilos de cada lado, simplemente saltando lo más alto que pueda”, dijo.
“Sólo quería hacer una pequeña sesión de gimnasia básica y lo estaba haciendo y mi cuerpo se sintió bien durante esos juegos.
“Pero justo cuando seguí haciéndolo, me dolió un poco la rodilla y luego también el pie”.
El victoriano puede afirmar con razón que es uno de los jugadores más desafortunados de Australia este siglo.
Su promedio de 20,42 es el quinto mejor de cualquier jugador de bolos australiano con 40 terrenos o más.
Boland (en la foto con su esposa Daphne) está listo para regresar frente a su público local de MCG para la prueba del Boxing Day.
Pero tal es el dominio de los tres grandes rápidos de Australia (Pat Cummins, Mitchell Starc y Josh Hazlewood) que solo ha sido elegido para 11 de las 34 pruebas desde su espectacular debut en el Boxing Day de 2021 contra Inglaterra.
La última lesión de Hazlewood es una buena suerte para Boland.
“Me sorprendería que él (Boland) no tenga otra oportunidad en algún momento”, dijo Cummins sobre Boland antes de la tercera prueba contra India en Gabba.
‘(Le hemos dicho) se trata sólo de prepararse para el MCG porque hay muchas posibilidades de que te necesitemos.
‘La historia sugiere que siempre hay alguna forma de desgaste natural a lo largo de una serie de pruebas.
‘Así que lo bueno es que probablemente haya jugado una prueba antes de lo que pensaba en la serie. Ha demostrado que su nivel sigue siendo muy alto.
“Sabes que va a tomar ventanillas contra esos muchachos, así que se trata de intentar prepararlo para los dos últimos partidos de prueba”.
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